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【課程名稱】 產後坐月子之中藥藥膳與飲食調養
名額有限,報名從速
【課程代碼】 07B345
【上課時間】 2018/5/19(六),9:00~16:00 
【課程主旨】 產後是身體最虛弱的時候,坐月子期間若能好好調理,不但對身體的健康有幫助,亦能在此時改變體質強化身體較虛弱的部份,延緩身體的老化速度,是女性調理體質的一大契機,本課程指導產婦如何正確地坐月子,可幫助產婦迅速回復健康調和的生活。
【課程特色】 特別為辛苦的媽媽設計的課程,透過課程使您具備中藥食補知識,在坐月子期間,用 營養食補,恢復您的體力,調理產後各種不適,以絕佳狀態在家庭、職場扮演好媽媽、 妻子、員工角色,獲得滿滿的幸福感。
【課程大綱】 1.如何準備無痛輕鬆的生產及減輕手術後的疼痛?
2.產後婦女出現的種種病理變化
3.經由適當的藥膳調養產後婦女常見疾病(惡露、產後血虛、氣虛、氣血兩虛、產後腹 痛、乳腺炎、產後口渴)
4.產後飲食應遵照的原則
5.注意產後的飲食禁忌
6.食物進補應配合「辨證」
7.產後不能因身體虛弱就亂補一通
8.產後階段性食補
9.產婦在坐月子期間忌食蔬菜水果是嚴重錯誤的古老觀念
10.怎麼樣才算是正確的坐月子呢?
11.產後第一方:生化湯專輯
(1)生化湯原方組成
(2)生化湯的功效
(3)服用子宮收縮劑之產婦禁喝生化湯
(4)生化湯應適時適量服用
(5)需要喝生化湯的產婦
(6)不可以喝生化湯的產婦
(7)生化湯須由醫師辨證處方後再服用
(8)生化湯加味
(9)如果出現某些症狀,別再喝生化湯,應找中醫師診治
12.產婦欲退乳者如何退乳?
13.產後缺乳的調治
14.坐月子飲食調養的10個錯
15.產後常用藥膳
(1)麻油雞湯 (2)當歸羊肉羹 (3)蔘歸豬心湯
(4)蔘耆鱸魚湯 (5)牛肉膠凍 (6)枸杞鮮蝦湯
(7)冬瓜鯉魚湯 (8)赤小豆冬瓜鯉魚湯 (9)紅豆補血甜湯
(10)蓮子豬肚湯 (11)冰糖銀耳湯 (12)補血當歸鴨
(13)茯苓薏仁粥 (14)松子芝麻糊(15)炒杜仲腰花
16.產後之中藥藥膳調養方案例
【課程師資】 林松洲 博士
現任:台北醫學大學醫學系 榮譽教授
   輔仁大學營養科學系兼任教授
學歷:東京大學藥理學博士
經歷:台北醫學大學藥理學科主任、中華民國營養學會永久會員、台灣保健食品學會理 事、中華身心靈學會副理事長、 海峽兩岸文化交流協會副理事長
榮譽:台北醫學大學優良教師獎、世界和平超宗派超國家聯合會世界和平大使、2010年 Marquis世界名人台灣當選人 (The Marquis Who’s Who Publications Board, Who’s Who in the Board 27 Ed. 2010; VIP # 32021013)
專長:一般保健及食物與癌症、健康食品、疾病的自然療法、肝病(肝炎 肝硬化 肝癌)、 臨床藥理學、病理學、病毒學、組織學
【上課時數】 6 小時
【上課地點】 新竹市光復路二段101號創新育成大樓
【主辦單位】 財團法人自強工業科學基金會
【相關課程】 07B343 各種婦女常見癌症的預防保健-子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌
07B344 天然草本在皮膚美容方面的臨床應用
【課程費用】 2500元 (超值優惠價格需送出報名表後,系統發出報名成功回函確認金額。)
【超值優惠】
  • VIP企業會員價:VIP企業會員可享優惠價格 (按我)
  • 會員優惠價: 會員於開課前七天完成報名繳費者可享會員優惠價 2300 元
  • 團報價方案:會員2人同行,可享同行價 2200 元(須於課前告知)
  • 會員紅利折抵:本課程歡迎使用紅利折抵,最高可使用 100 點
【諮詢專線】 03-5623116#3237 李先生 chlee@tcfst.org.tw
【學員須知】 報名與繳退費方法常見問題與解決會員紅利積點活動辦法
【注意事項】 加入會員免費
  1. 若遇不可預測之突發因素,基金會保有相關課程調整、取消及講師之變動權。
  2. 無紙化環境,輕鬆達到減碳救地球,即日起16小時以上課程結業證書改以電子方式提供。
  3. 使用VIP廠商優惠之學員,上課當日報到時須查核該公司識別證(相關證明資料)。
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