自強小學堂

  2020/8/10
英文強化面面俱到,讓你成為人生勝利組



“Think Global, Act Local” 是大多數台灣企業的理念。在全球國際化的浪潮下,我們透過學習更多的全球通用語言來加強自己。
英語是世界上最常用的語言,也是工作上最有用的工具。擁有良好的商務英語技能有助於找到一份好工作,更容易成為未來的領導者。在這個時代,全球都需要超前部署的教育,我們一起來探討超前部署的語言學習方式,可以輕易的跟國際接軌,讓工作與自身能力更上一層樓。

《登上職場灘頭堡─履歷與面試》
英文履歷與面試技巧課程的重點在於模擬完整面試流程,從履歷準備到面試回答應對問題,以及針對情境模擬的詳細回饋都涵蓋在內。每個學生不僅可以從中學到英文履歷撰寫的文法、寫作技巧,也可以學到常見的商業英文用字與其他不同面向的單字。    此外,亦使學生可以有更充份的時間去編修自己的履歷,瞭解自己所缺乏的部分。
透過全方面的訓練課程一步步學習履歷撰寫、面試問題準備、回覆、模擬面試以及面試後的自我調整。小班制的教學方式使上課的學員都能充分且有足夠的時間進行實際演練,講師也會針對學員的問題與困難一一說明並給予建議,讓學生們能夠清楚知道自我狀況及需要改善、調整的方向。

《職場加分題─英文簡報技巧》
英文簡報課程為一條龍式的完整訓練,包含開場白、簡報製作與資料準備,以及最重要的圖表說明與表達,正所謂「簡報,簡單報」",說來簡單卻不容易,學員有較多的機會在課程中練習台風,在訓練簡報表達之餘也會加強學員英文口說上的單字及文法,加以綜合練習。
此外,為了讓學員們的學習能夠有所進步與收穫,練習後的指導、講評、建議更為重要。而每一次的練習,皆會要求學員錄影,透過錄影的方式讓學生知道上課前(第一週)與上課後(最後一堂)的進步與差異,學員也可以透過影片自己檢討、調整,更能有效將自己所欲表達的內容傳達給聽眾,進而完美表達簡報。

《英語學習助攻秘笈─檢定考試課程》
檢定類型的課程包含常見的多益、雅思、托福、全民英檢等,常被視為海外求學、海外求職的入場門票與基本門檻,更是判斷一個人的英文能力的主要參考依據,藉以前往國外求學求職甚至移民者大有人在。這類檢定課程的上課重點不在於語言能力的培訓與調整,而是在於英文能力的運用技巧,考驗考生們如何回答問題的「聽、說、讀、寫及文法」,訓練考生們可以更有自信地以系統化的方式回答考題,並在有限的時間裡完成考題作答。
職場方面,台灣大多數公司需要達到多益TOEIC 600分(含)以上才能進入就職,或是被列為升遷的條件之一。TOEIC 分數可以說是獲得面試機會與順利取得工作的重要入場券,更是縱橫職場的工具之一。此外,除了商務英語,生活英語可說是日常不可或缺的基礎入門例如,旅遊英語、美食英語和飲料英語都扮演著重要角色。而我們可以通過電影英語來學習這些技能,採用互動方式學習更多具有不同口音的日常英語。但是對於想出國的人來說,雅思,托福和TOEIC還是進一步學習或工作前必須進行的評估。
透過課堂上的應試重點與答題技巧教學,搭配大量題型模擬練習,使考生們能夠在短期內提升單字量、快速擷取文章重點,並於考試中獲得更加優異的分數。

  最後,希望每個人都能在日常生活和工作中學習適合自己的英語技能。期許尚在英文學習中努力奮鬥的各位,能夠以“Think Global, Act Global”、“Stay Hungry, Stay Foolish”的態度不斷學習,不斷精進自己。

本基金會開設的各式商務、職場必備英語課程,如簡報技巧、電子郵件寫作、會議、談判及履歷表寫作課程等,讓你提高工作技能並於社交環境中妥善展現!

 老師簡歷資料:

陳仲賢 Andy Chan

曾任知名外商人資招募任用部經理。擁有超過十年教學經驗,在求學及工作期間,取得多張國際英語證照包含TOEIC、IELTS、TOEFL及CET等資格。

曾於台積電、聯發科技、友達光電、工研院及凌陽科技任教商業英文、TOEIC及高階主管1對1課程。
曾服務於聯發科技、台達電、ASML等大型國際公司,負責教育訓練,招募及員工關係;也曾於英國Barclays Bank擔任國外業務及客服的工作。


 連結課程:

語言類課程
https://edu.tcfst.org.tw/web/tw/class/index.asp?mtype=A






  2020/7/21
什麼是芳香療法?



芳香療法「Aromatherapy」,「Aroma」意指從植物散發出的天然香氣,而「Therapy」意指治療、療癒,芳香療法其意為利用天然植物的芳香分子來幫助身心靈平衡的療癒方法。

植物與人類相處億萬年,擁有天然香氣的植物可以說是大自然給予人類的最佳禮物,在遠古的時代裡最早的相關記載為西元前四千多年前的蘇美人使用植物之記錄。其後不論是西方人或東方人, 將植物運用於日常生活中,舉凡飲食、醫藥、節慶、祭祀與美容等都有其相關紀錄。如古埃及之祭司、巫師等治病祈福或祭拜天神時,焚燒芳香植物(比如乳香、沒藥等)以告上天並表虔誠,至近代的抗瘧疾藥物金雞納鹼都是來自於植物裹的二次代謝物。植物透過光合及生化作用產生多樣的二次代謝物比如植物芳香分子則為其一。

植物中具揮發性的芳香分子,在不同植物會因不同的目的性於植物組織的油腺或腺毛中形成,可能存在的部位包含種子、根部、樹皮、樹脂、葉子、果皮、花朵等,比如玫瑰的芳香分子存在於花辦中,其目的在於吸引昆蟲傳粉,以助玫瑰繁殖

科技進步,人們利用先進的儀器從芳香植物提煉或萃取具芳香分子精華即稱為精油,精油是一複雜的分子組成,我們可以藉由精油實證科學課程學習其特性及功效即可廣泛的運用於生活週遭,如身心靈的平衡、提升睡眠品質、芳療保養品、天然清潔用品等均可添加精油於其中,並且學習如何運用嗅吸或皮膚按摩等等方式,讓處於繁忙現代的人們藉由精油緩解身心靈的壓力、提升正向能量。


 陳宇華老師簡歷資料:

現職:
 百晶美學工坊負責人
 靜宜大學化妝品科學系兼任教師
 台南護專化應科業界專業講師
 自強基金會芳療課程講師
 獲邀各大公司團體芳療及手作課程 講師
 台中講師協會芳療課程 講師
 Yusoap工作坊芳療手作 講師
 歐尼亞品牌 芳療保養商品 研發顧問
 齊妍國際有限公司 研發人員
 古德艾莉芳香生活創辦人

經歷:
 國際芳療 IFA 證照課程 講師
 國際芳療 NAHA 證照課程 講師
 Aliz學院 芳療證照班 講師
 自強基金會芳療課程 講師(榮獲卓越貢獻講師)
 交通大學/清華大學教職員手工皂社 講師
 竹東大覺寺手工皂保養品DIY課程 講師
 新竹縣文化局藝文生活研習班魔法皂型屋 講師
 新竹市風城社區大學手工皂保養品DIY課程 講師
 白色泡泡工作坊芳療手作 講師
 台灣中醫藥品質學會 中醫美容保養品實作 特聘講師
 【勞動部補助】創意芳療商品設計行銷班 講師
 中華手工皂發展協會講師班 講師
 百晶美學工坊手工皂保養品DIY 講師
 觀音愛心家園手工皂 製作顧問
 中華手工皂藝術協會 理監事
 樸真國際 商品研發 芳療保養品 研發師

學歷&證照:
 靜宜大學化科系研究所 / 碩士
 丙級美容師
 英國IFA國際芳療師
 美國NAHA初階認證芳療講師
 C&G8106-01培訓合格講師


 連結課程:

保養品配方顧問的凍齡密技教學系列-平日晚間班
https://edu.tcfst.org.tw/edm/09Q364/09Q364.asp
保養品配方顧問的凍齡密技教學系列-假日班
https://edu.tcfst.org.tw/edm/09Q366/09Q366.asp






  2020/7/8
一眼看懂大數據



大數據又名巨量資料,2012年由紐約時報的專欄提及「巨量資料」時代的來臨,而後開始許多人對大數據的應用產生關注。在各個行業中,都能見到大數據應用的影子,無論在商業、衛生學、科學研究、公部門及社會學等,均能看到大量的應用案例[1]。

近半年的時間,國人天天關注COVID-19的數據變化,這也是一個重要的大數據資料,然而密密麻麻的數據資料(如圖1),該如何讓人一目了然知道數據內隱藏的意義呢?這就得透過數據處理的程序,才能讓這些數據活起來,進而產生意義,讓民眾都能了解資料的含意。

圖1. 全球COVID-19即時數據[2]

圖2. 疾病管制署疫情圖表[3]

具備大數據處理能力,將能把枯燥的資料變得生龍活虎,此次衛生福利部即在數據視覺化上花了許多心思,讓民眾有機會「看圖說故事」,能在圖表之間明白國內疫情的狀況。圖2為疾病管制署匯整的圖表資訊,讓民眾能觀察COVID-19在台灣的數據變化。然而這樣的呈現,可能仍舊無法讓民眾知道更全面與完整的全球數據,於是國家高速網路與計算中心(NCHC)針對了這個議題,開發了COVID-19的數據儀表板,能直接查看全球、美國及台灣的數據,了解疫情在國際與國內的變化。除此之外,我們也能在WHO開發的儀表板頁面中觀察到各個國家的數據變化情勢,從圖4中能發現,北半球的國家疫情逐漸受到控制,而南半球的國家似乎疫情才開始大量蔓延,也許能從旁推敲疫情與氣候的關聯。

圖3. 國家高速網路與計算中心數據儀表板[4]

圖4. WHO COVID-19 Dashboard

以往初接觸此類型應用的使用者,總認為需要具有強大的資訊能力,並且修讀相關科系,才有機會做出相關的資訊視覺化互動圖表。然而,拜資訊不斷進步所賜,現在要設計這樣的視覺化應用,只需要具備基礎的程式能力,不需有太深厚的資訊背景,就能製作出相關的應用。若對CSV及JSON資料格式有初步的認識,加上簡易的JavaScript與CSS應用,即能產出圖表視覺化的互動圖表。而圖表更重要的靈魂,是對於數據的解讀,所以領域知識在圖表的製作過程,顯得更為重要。有足夠深厚的領域知識,再結合資訊視覺化的能力,在大數據的時代中,將能如虎添翼,提供綜覽產業資訊全貌的儀表板。若能結合Python的程式開發能力,輔以使用Flask套件,則能套用在D3.js上進行動態儀表板的設計,如此將能獲得更多元的呈現模式,甚至可以整合LineBot及深度學習方法,進行一連串的預測分析,將能讓資訊的力量發揮到極致。

大數據在各行業都有應用的空間,本文以大眾正關注的COVID-19疫情為例,可以觀察到各個組織單位,無不使用資料視覺化的工具,嘗試的讓更多的使用者能透過圖表觀察數據的變化,也能更掌握與自身相關的疫情訊息。相信若以此為參考,應用在各個不同領域中,將能發揮更大的功效,並且能觀察更多具有價值的隱藏意涵,也能為不同的單位帶來更多應用的可能性。

 

【參考資料】
1. 巨量資料,https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A7%E6%95%B8%E6%93%9A
2. COVID-19 Status in the World,https://albertma2020.github.io/covid19status/
3. 衛生福利部疾病管制署,https://www.cdc.gov.tw/
4. covid-19全球疫情地圖,https://covid-19.nchc.org.tw/
5. WHO Coronavirus Disease (COVID-19) Dashboard,https://covid19.who.int/

 黃登揚老師簡歷資料:

現任:
雲林科技大學前瞻學程 專案助理教授

專長:
醫療資訊、Ubiquitous Computing、Cloud Computing、Java EE、Android、C#.NET、物件導向軟體架構

經歷:
◇元培醫事科技大學資管系 專任助理教授(2015~2018)
◇元培醫事科技大學資管系 專任講師(2007~2015)
◇ITEX 2014、i‐ENVEX2015 及SIIF2015 國際發明展金獎
◇Microsoft 認證講師(Microsoft Certified Trainer)
◇Sun 認證講師(Sun Authorized Instructor SL‐275&SL-314)


 相關課程:

[勞動部勞動力發展署桃竹苗分署補助80%-100%]大數據資料分析與商業平台佈建人才養成班第01期

  2020/5/13
職場懂財務,少走冤枉路



企業創業經營要成功並不容易,不論是技術、業務能力、財務管理、成本控制、及預算控管等專業經營知識,都是企業賴以生存的要素,也是經營者或專業經理人要具備的專業能力。但由於非財務背景的專業經理人,大都欠缺企業之財務或管理管理部門歷練,又缺乏財務流程管理等經驗,對於管理與風險控管能力相對較弱,特別是目前許多中小企業要轉型為知識經濟型產業,以及政府大力推動「六大新興產業」、「十大重點服務業」等產業計劃,企業經理人之晉升,在財務管理能力之培養上更顯得重要。

在企業營運中,財務會計資料彙總記錄了企業所有經濟活動,而企業之財會部門每個月都會例行編製「財務報表」,提供予管理者與投資者做為制定決策之參考。而「財務報表」就好比人體之健康檢查報告,哪裡出問題哪裡就亮起紅燈,所以「財務分析」的主要目的在於分析企業之財務狀況、經營成果與現金流量等指標,如企業發生財務危機,亦可事先由財務報表中看出異常徵兆,讓管理者即時尋求解決之道,進而健全企業財務結構、提升企業經營績效。

因此,掌握財務管理的知識與技能已成為職場不可或缺的專業能力,透過財務數字的分析資訊可以幫助經營者做好年度計劃、預算編製、績效評估與決策之制定。但一般業主、中高階主管普遍缺乏財務背景與知識,所以如何在短期內快速認識運用財務管理知識與技能、確實掌握財務報表資訊提昇解讀分析能力、掌握財務報表分析的步驟工具與方法、運用財務分析協助制定經營改善或投融資決策、並做好企業之風險控管,已經是經營者及專業經理人非常重要的課題。

「財務管理」主要包括企業營運流程管理、財務報表分析、營運資金管理、財務投資規劃、應收帳款風險管控、企業人力成本分析、營運績效管控、企業問題分析與解決等範圍。管理者運用「財務管理」制定策略、調配資源、衡量績效、強化管理、決定投資標的、評估預期報酬、及運籌帷幄。所以「財務管理」是用來衡量、評估、改善企業營運狀況嚴謹及客觀的工具及方法,而掌握企業管理的知識與技能已成為職場不可或缺的專業能力。

因此本會特別規劃了「非財務主管之財務管理精修班」此實務課程,以協助學員快速掌握財務管理的知識與技能,並期能建立正確之財務風險管理態度。即便學員過去沒有具備任何財會背景資歷及經驗,也能一次學好財務報表分析及相關財務管理知識。

 

【課程特色】

  1. (簡單易懂)傳授講師多年之業界及顧問輔導企業實務經驗,全程以財會白話  文傳授,沒有財會基礎之學員,也可快速學會。
  2. (循序漸進)先以中小企業常見較簡易之財務報表為案例研討,再輔以上市櫃公司之完整財務報告為範例作詳盡說明。
  3. (實務運用)多元化授課方式,包含講授、Q&A、案例研討與心得分享,提升學員的專注力及理解力,現學現用,可立即運用於實務工作中。

【課程學習目標】

  1. 協助中高階主管在短期內快速認識、運用財務管理知識與技能。
  2. 讓非財務背景之中高階主管確實掌握財務資訊,提昇解讀分析能力。
  3. 建構成本觀念,做好成本分析管控,並能發揮價值分析與創造功能。
  4. 了解如何編製年度計劃、設定KPI與問題分析解決的步驟、工具與方法。
  5. 運用財務管理制定經營改善對策,並做好事前、事中、及事後之風險控管。

 

 


 侯秉忠老師簡歷資料:

現職:
自強工業基金會講師
勤業眾信財稅顧問(股)公司特約講師
台灣金融研訓院菁英講座
經濟部/勞動部/文化部/台北市/新北市創業貸款輔導顧問
勞動部TTQS輔導顧問、教育訓練講師/3C共通核心職能講師
文化大學/德明科大講師(教育部審定教師資格)
台北市榮指員(企業服務志工)協進會副財務長

學經歷/證照/著作:
永豐餘集團永奕科技(股)公司財務長
陞泰科技(股)公司總管理處經理
優美(股)公司財會管理處處長
台灣塑膠工業(股)公司(美國)會計部副理
紐約市立大學會計碩士/中興大學企管學士
經濟部中小企業處財務管理顧問師合格認證
著作:中小企業財會贏戰手冊(台灣金融研訓院出版)

 


 相關課程:

https://edu.tcfst.org.tw/edm/09I335/09I335.asp





  2020/4/9
邁向AI新時代人才之路-洞悉五大關鍵職能



隨著Google開發的人工智慧AlphaGo,在2017年的圍棋人機大戰中擊敗人類,正式宣告了人工智慧時代的來臨。人工智慧的應用無遠弗屆,不僅已逐漸在各領域嶄露頭角,更將引領下一波的科技轉變和改革,包括無人機、自駕車、工業4.0、智慧機器人、AI晶片等嶄新的應用,都將帶給產業前所未有創新升級的契機,與顛覆傳統的挑戰。在人工智慧的浪潮之下,無論是高層的企業家或基層的就業者,都必須對人工智慧發展的技術、應用和趨勢有更進一步的學習認識,才能深化個人 AI 實力、建立企業 AI 團隊,成為 AI 浪潮中的領先者!

自強基金會自1973成立,即以科技研發與人才培育為使命,致力於推動台灣產業發展。歷經IC設計與半導體產業的產業轉型起飛,建立經驗豐富、具口碑的執行團隊。並結合以清華大學為首的產官學資源,提供專業完整的師資與教材。近年來,以人工智慧產業化產業人工智慧化為目標,整合大數據雲端運算物聯網等相關技術,規劃出國內最完善、最務實也最符合需求的人工智慧系列課程。

針對「高階主管」、「AI工程師」、「資料科學家」、「資料工程師」、「IT工程師」,這五大企業發展AI所需的人才,規劃各自的學習路徑。在將AI導入企業的過程中,這五大人才都扮演著關鍵互助的角色,缺一不可。首先必須依賴「IT工程師」以雲、霧計算架構打造可靠的資通訊基礎建設,才能快速、有效的收集、儲存、和處理推動AI所需的燃料,也就是資料。再經由「資料工程師」使用大數據的工具(如資料倉儲、NoSQL資料庫),對各式非結構化、串流、雜亂多元的資料進行清理、整合。整理過的資料才能由「資料科學家」以各種資料分析的演算法和技巧,萃取出有意義價值的資料。最後交由「AI工程師」,針對產品與企業目標,與跨領域的專家、客戶合作,實現最終AI的產品和應用。而身為主導整個過程與目標的「高階主管」更是需要掌握AI發展的趨勢與遠見,帶領公司以穩健快速的步伐前進。

每個學習路徑,由淺入深分成「基礎理論知識」、「進階技術實作」、「應用與專案研究」三個階段。讓學習的過程從打下個人扎實的基礎開始,再培養職場上所需的實戰(程式)能力和技能,最後在不同應用領域,藉由具體明確的實務案例分析和實操, 達到深化實力、創新創造的學習效益。從私有雲的建置與管理、大數據的處理與應用、社群網路的分析、推薦系統的設計開發,到人工智慧在醫療影像、機器人、文字語言、AI晶片設計等領域的應用。並且搭配定期邀請國內外人工智慧的專家學者,以「短時數專題演講」的型式,分享AI的最新趨勢和技術,讓學習規劃的深度和廣度上可以相輔相成。

在我們細心規劃的學習地圖之下,相信任何人都可以依照自己的角色目標程度,選擇適合的課程,一探人工智慧的奧秘,成為新時代的領航者!

 


 周志遠教授簡歷資料:

現任:清華大學資訊工程學系 副教授
專長:分散式系統、雲端計算、高效計算、系統資源管理、儲存系統

經歷:
■ 財團法人自強工業科學基金會 處長(2017-迄今)
■ 國立清華大學資訊工程學系 助理教授(2011-迄今)
■ 美國勞倫斯國家實驗室 工程師(2009-2011)

2019年
帶領清華大學資工系學生參加ASC世界大學生超級計算機競賽勇奪全球總冠軍

2018年
帶領清華大學資工系學生參加中國大連舉行的ASC(全球規模最大的大學生超級電腦競賽之一)勇奪亞軍

2014年
帶領清華大學資工系學生勇奪中國舉辦的ASC大賽中得亞軍

2011年
帶領清華大學資工系學生征戰美國SCC國際大賽勇奪總冠軍

2010年
帶領清華大學資工系學生征戰美國SCC國際大賽勇奪總冠軍

 


 相關課程:

AIoT的技術趨勢與應用實務~系列課程~
09W315 漫步雲端:巨量資料、人工智慧與物聯網整合實務
09W322 AIOT關鍵聯網通訊協定與技術趨勢
09W323 AIOT物聯網低功耗核心技術發展與通訊技術機會挑戰
09W326 軟體定義網路(SDN)在物聯網之技術應用
09W316 深度學習核心驅動力-高效能運算(HPC)應用技術趨勢
09W338 深度學習與Jetson Nano 邊緣運算實作(實作)






  2020/3/16
光學懂了沒?


隨著科技的進步,傳統光學儀器逐漸成為光學、機械、電子、計算機科學一體化的現代智能化儀器,如AR/VR頭戴式顯示器、投影機系統、智慧手機的變焦系統、半導體光刻機系統等。雖然光電系統是如此多種領域科技的整合,對一個光學系統而言,無論是成像系統或非成像的照明系統,光學設計是實現各種光電系統的重要基礎。隨著光學儀器的發展,光學設計的理論、優化算法、模擬仿真工具、和性能評鑑方法也因電腦的進化而更加成熟完善。

目前,國內外光學產業開發成像的光學元件、系統時,廣泛的使用電腦輔助工具來做光線追跡,藉以了解光學元件、系統的一階參數。也就是光學系統的4個F,例如:Focal Length焦距、F-number通光孔徑、Field of View視場角、Format記錄媒體格式,及Total Track光學系統總長、Axial Color軸向色差、Lateral Color橫向色差等。更可以利用光學軟體很容易的作陣列光束的光線追跡,來了解光學系統的像差特性,例如:球差、彗差、像散、場曲、畸變等三階的賽德像差,對光學系統的光學特性才能有定性、定量的了解。

更進一步,現在的光學軟體將幾何光學、波動理論的分析工具在光學設計的介面以圖像方式呈現,例如:扇形圖、縱向像差圖、波前圖、調制轉換函數圖像、點擴展函數圖等,對光學系統的像質評價有各種面向來觀察、優化。光學設計完成後,電腦更可以做曲率半徑的檢驗器Test Plate、公差分析等製造性分析工作。

自2004年以來,我在自強基金會新竹本部及台北教育中心分階段、分主題講授光學設計的各種主題,課程概述如下:幾何光學基礎、光學鏡頭設計初步、光學材料-玻璃與塑膠之光學特性、成像系統像質評價之圖像意義、鏡頭結構分類與設計實務、光學系統設計初步、望遠鏡系統設計、顯微鏡物鏡設計、變焦鏡頭設計等。學員可以循序漸進的學習,也可以挑選與自己相關的課題來接觸、來學習。

許多學員皆從這些課程中學習到光學技術,並應用在各自的工作中,發揮得心應手的效果。例如:有一位在中國開發望遠鏡的台商少東,原本對光學設計不熟,與工廠的幹部計師討論光機結構時,常常無法參與討論其關鍵的參數。這位台商少東下定決心,回台灣到自強基金會學習光學設計,一年後,再回中國大陸的工廠,利用學習的光學知識、設計技巧,自行設計來福望遠鏡、生產、組裝變倍率望遠鏡產品,甚至到美國展覽會參展。

成像的光學軟體種類非常多元,有Zemax (US), CodeV (US), OSLO (US), Optali-X (Germany),在國內公司、研究所、企業普及率較高的是Zemax。所以,為了培訓光學產業從業工程師所需的光學技能,自強基金會以Zemax為教學工具來傳達幾何光學為主的光學設計課程。

 林世穆老師簡介:

畢業於英國帝國理工學院Imperial College物理系 應用光學碩士班、英國Reading大學物理系 應用光學博士。主要職務為台北科技大學光電系任教30年,講授課程有近代光學、光學系統設計、光電系統設計、應用光學及光電實驗等,現已退休為北科大兼任副教授講授Zemax光學設計。課餘時間也提供台灣光電產業界光學廠商的光學設計教育訓練,及諮詢顧問服務。

 相關課程:

自強基金會的光學設計課程地圖:





  2020/2/19
香遇斜槓人生


何謂健康的本質?
依照世界衛生組織的定義「健康」不只是不生病而已,更是要使人的身、心、靈能夠和周遭達成平衡和諧的狀態,才是真正的健康。然而,生老病死是不可逆的自然力,人也無法與自然規律相抗衡,但若能瞭解何謂正確的養生之道,則是可以創造良好的生活品質。所以,如何活得長壽、活得健康,並預防文明疾病發生,成了現代人最重視的課題。因此,在傳統醫學以外,越來越多的輔助療法被運用在臨床上,而芳香療法正是其一。

香氣如何「療」人?
芳香療法是西方的傳統療法,起源於古埃及等古文明,近代盛行於歐洲,其方式是以使用精油來達到舒緩精神壓力與增進身體的健康的一種養生保健之方式。而其運用的原理,是精油藉由鼻子吸入而刺激嗅覺器官,由此傳到腦中控制情緒的區域,影響人的情緒反應。藉此減輕生活壓力、增強免疫功能……等狀況,以此來保持及促進身體健康,進而達到身心平衡的的目標。因此,現今芳香療法已然成為用途最廣泛的輔助醫療之一了。

重「心」啟動,香遇植物的美好
現今許多與情緒相關的問題,大部分都和個人的性格特質和生活態度有關。古人曾說:「人類的煩惱,百分之三十是杞人憂天,百分之七十是日常小事,因此就算是再煩惱也是徒勞」。由此可知,唯有保持良好的生活態度和人格特質,才是維護健康的良方。
然而芳香療法是一種輔助身體療癒的自然療法,它可以透過植物的香氣及各種藥理作用,達到身心平衡。所以,我們除了可以透過芳香療法認識植物精油,幫助我們改善身心狀況外,若能結合中式經絡養生與芳香保健的方式來調養身心,必然可以達到自我保健的的目標。

以人為本,開啟斜槓人生
常言道:「現代人的早衰並不是死於疾病,而是死於不健康的生活方式」。因此,大多數的人一輩子在用生命賺錢,卻不知規劃一個值得擁有的生活。面對年歲漸長及家中長輩的健康議題,若想要促進健康,就應從「有病才就醫」的層次,提升到「做自己及家人健康管理師」的境界,不但要讓健康保值,更要達成增值的目標。因此,若要充滿活力地享受延長的人生,我們可以透過天然芳香植物的運用,為自己及家人健康儲備良好的照顧能力。再者,健康事業是個「錢途」看好,極有發展的行業,因此,若我們能將芳香療法結合自身專長、擴展工作領域的深度和寬度,將平日芳香運用的知識及經驗蓄積為能量,必能開拓獨特且無可取代的斜槓人生。











 愷萱簡歷資料:

簡歷資料:
IFA英國國際芳療師
英國巴哈花精諮詢師
中華民國乙級美容技術士
中華本草芳香養生協會理事長
華廈訊評芳療SPA乙級保健師
草本萱妍Herbaceous Spa芳療師
文化大學進修推廣部芳香經絡專任講師
美國國家整體芳療師協會NAHA專業會員
中華民國經絡鬆筋整體健康協會「經絡調理鬆筋師」

授課經歷:
♦文化大學芳香居家保健系列-「芳香經絡美學」課程講師
♦中原大學推廣教育中心「樂活香氛美學」初級班講師
♦宜蘭慕光盲人重建中心「職業訓練-芳療紓壓班」課程講師
♦新北市第1屆婦女大學「身心保健」課程講師
♦中和地區農會「調整飲食遠離疾病」課程講師
♦南投縣社區支援協會「壓力不在,照顧無礙」課程講師

自我介紹:
從小於生活中體驗母親多年經絡手技保健方式,耳濡目染下,將母親口述資料經系統性紀錄整理歸納,搭配芳香精油植物特性,使中國傳統養生方式,操作實務經驗詳實呈現在教學中,並分享給芳香養生愛好者。


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