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肺功能的好壞攸關著身體的健康與否。除了令人聞之色變的肺癌之外，還有氣喘、肺炎、慢性阻塞性肺病等三種國人常見肺部疾病；而要保養肺部的健康，可從平日的飲食和運動做起，加上清淨室內的空氣，就可以保固肺功能不衰退。肺結節是一種於肺部形成的異常物質，多數屬於良性，通常不會產生任何不適症狀。肺部纖維化是一種嚴重的肺疾，是指肺臟在受損後出現的結疤現象，俗稱「菜瓜布肺」。因為肺臟受傷時，纖維母細胞在修復過程中失去了調控，肺的組織硬化並漸漸失能，肺臟失去了原有的彈性，肺泡壁逐漸增厚、僵硬，無法有效交換氣體，就會出現喘、乾咳和呼吸困難等問題，隨著病情惡化更可能產生許多高致死率的併發症。衛福部公告2022年國人十大癌症死亡率第一名就是肺癌。肺部病變常常是擊垮身體健康的一根稻草，偏偏它們的症狀不明顯，不一定會咳嗽、有痰、發燒，常嚴重到呼吸衰竭、幾乎喘不過氣、意識不清時家人才驚覺病態嚴重。
本課程鉅細靡遺地詳述如何守護肺功能，如何早期發現肺部病變，如何經由飲食營養、日常保健、環境衛生、適度運動、自然療法、西藥及中藥療法徹底阻隔肺部常見的各種病變，自我警覺，做好防衛，及早發現及早治療。使肺部永保健康，青山常在，綠水長流。

林松洲老師運用厚植的醫學實力和研究最新醫學期刊，用淺顯易懂方式講授給學員，精彩可期，千萬 不要錯過。

有興趣學員的學員皆可參加

.守護肺功能：
1.“肺”的作用是什麼？
2.“肺”的宣發作用及肅降作用與免疫功能有什麼關係呢？
3.想馬上實踐的提高“肺功能”的護理方法
4.小心秋季感冒和呼吸道疾病！
5.天然對肺有益的“白色食物”
6.番茄守護肺功能，對戒菸者也有效
7.從藥膳角度推薦的改善肺功能的食材
8.潤肺食補方法/9.常用的潤肺藥材
二.COPD(慢性阻塞性肺疾患)
1.COPD是一種主要由吸菸引起的肺部疾病
2.COPD症狀
3.健康飲食
4.能使COPD的危險性下降的飲食
5.運動和蔬菜的攝取可降低COPD風險
6.COPD治療法
三.肺纖維化:
1.什麼是肺纖維化？ 2.肺纖維化也有分等級
3.肺纖維化死亡風險比癌症還要高
4.肺纖維化的預防
5.為什麼肺像菜瓜布？與食物脂肪及肉類攝取量有關
6.特發性肺纖維化
7.肺部纖維化的日常照護方法
8.特發性肺纖維化藥物治療
9.中醫治療肺纖維化，掌握四大原則
四.肺結節:
1.肺結節(Pulmonary nodule)是什麼？
2.年紀越大找到肺結節的機率越高
3.結節的型態大致分為「實心」及「非實心」2種
4.定期做肺癌篩檢及早揪出肺結節！
5.若發現有結節先別驚慌
6.肺部結節6大高危險族群
7.肺結節警訊：出現11種症狀恐患肺癌！
8.依據結節大小，決定是否需要接受進一步的治療
9.3招預防肺部結節與肺癌
10.中醫治療肺結節
五.肺癌:
1.肺癌的四大病因
2.肺癌的 “初級預防”和“二次性預防”
3.加強肺部保健-多吃預防肺癌的營養素:
a)“異黃酮(isoflavone)
b)維生素C，減少氧化傷害
c)β-胡蘿蔔素 修復黏膜損傷
d)Omega-3脂肪酸抗發炎調整免疫
e)膳食纖維健全腸道菌叢生態
f)植化素 防癌抗癌強化保護力
4.肺部長期慢性發炎易致癌，肺腺癌占肺癌7成以上
a)肺炎也可能演變成為肺癌
b)肺纖維化也可能演變成為肺癌3)肺癌/ 5.胸部X光正常就不必擔心肺癌？錯！
6.低劑量電腦斷層掃瞄(LDCT)才能有效揪出早期肺癌

台北醫學大學醫學系 林松洲榮譽教授~
【學歷】日本東京大學藥理學博士~~
【經歷】2020年9月列入2020首屆台灣生物科技與醫學名人錄、2009-2011 年布萊德完整醫療學術聯 盟榮譽顧問、2010年馬奎斯世界名人錄、臺灣抗衰老再生醫學會常年顧 問、英國劍橋21世紀-2010 年世界 2000名傑出智庫、英國劍橋醫學科學及人類健康卓越貢獻獎、 2011~2012 年馬奎斯世界傑出科學與工程學者、2012年臺北醫學大學醫學院優良教 師、2013年獲頒臺北醫學大 學名譽教授殊榮、2018年馬奎斯世界名人錄-終身成就獎~
【專長】分子生物尖端醫學、臨床藥理學、病理學、病毒學、組織學、一般 保健 及食物與癌症、各種疾病的自然療法、健康食品、肝炎肝硬化肝癌

2000 元

(本課程不適用廠商VIP折扣優惠)

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