自強課程

課程名稱
延年益壽的生活習慣及自然療法 熱烈招生中 全線上
3小時線上教學,對全世界直播,並且檔案會持續放7天,熱誠歡迎全球華人立即加入收視,特別歡迎臨床醫師加入收視,非醫療背景也絕對能完全聽得懂並且溫馨滿盈,(海外地區寄送講義需加收300元)
老化是無法阻止的,隨著高齢化,不僅會經歷身體的老化現象,還會經歷知能和精神面的老化。這些老化現象是不可避免的,每個人遲早都會發生。老化雖是自然現象,但日積月累的良好「生活模式」與「飲食態度」卻可以直接延緩老化速度。 本課程巨細靡遺地詳細討論如何經由活化端粒酶,防止因年齡老化造成染色體兩端的端粒縮短,並徹底剖析延年益壽的健康生活習慣、新生活規劃、自然療法、中藥及主要食物。希望經由本課程的詳細研習,能更貼心地照顧到父母、祖父母,即使年事已高,依然能保有活力與尊嚴,快樂度過晚年,全家和樂融融,確實成為兒孫心目中的「家有一老,如有一寶」。
 課程代碼:
13B304
 上課時間:
2024/03/17(日)13:00~16:00 
 上課時數:
3 小時
 上課地點:
網路線上
 課程費用:
2200元 (符合超值優惠價格者需送出報名表後,系統發出報名成功回函確認金額。)
 超值優惠:
  • VIP企業會員價:VIP企業會員可享優惠價格 (按我)
  • 團報價方案:會員2人同行,可享同行價 2000 元(須於課前告知)
 課程特色:
本課程松洲老師運用厚植的醫學實力和研究最新醫學期刊,用淺顯易懂方式講授給學員,精彩可期,千萬不要錯過,錄影回放於3/20~3/27七天供學員再次聆聽。
 修課條件:
有興趣學員的學員皆可參加
 課程大綱:
1.什麼是老化?
2.高齢期之身體的變化
3.老年心理變化
4.與老化相關的功能變化
5.老化程度的檢查
6.步行的効果
7.如何進行步行?
8.如何延長健康壽命?
9.端粒
10.端粒酶:
11.端粒酶(Telomerase)是由TERT及TERC組成:
12.端粒與端粒酶是對抗老化與抵抗癌症的關鍵:
13.端粒-端粒酶-抗老化的研究:
14.延長端粒以延長壽命的有效途徑:
1)減少壓力;2)多些粗糧;3)勤於運動;4)多補充天然維生素;5)避免肥胖
6)Omega-脂肪酸(EPA,DHA):
15.在輕度認知功能障害之老年人端粒的縮短可能經由Omega-3多元不飽和脂肪酸的補充而獲得減緩
16.Klotho抗衰老蛋白缺乏症會經由損害端粒酶活性來加速幹細胞的衰老:
17.發現有效的端粒酶激活劑:展現新的治療和抗衰老觀點
18.黃耆的抗衰老作用
19.端粒酶活化劑 TA-65:
20.長壽者的飲食習慣特徵,為什麼日本人均壽命超過歐美?
21.長壽飲食法則:“不挑食,什麼都吃。”
22.吃這四種中藥可以延年益壽:黃耆、人參、山藥、茯苓
23.延年益壽~補骨脂
24.延年益壽的主要食物:
25. 8種健康生活習慣養成7種以上,降低40%早死風險!
26.給自己健康長壽的新生活規劃
 課程師資:
台北醫學大學醫學系 林松洲榮譽教授~
【學歷】日本東京大學藥理學博士~~
【經歷】2020年9月列入2020首屆台灣生物科技與醫學名人錄、2009-2011年布萊德完整醫療學術聯盟榮譽顧問、2010年馬奎斯世界名人錄、臺灣抗衰老再生醫學會常年顧問、英國劍橋21世紀-2010 年世界 2000名傑出智庫、英國劍橋醫學科學及人類健康卓越貢獻獎、2011~2012年馬奎斯世界傑出科學與工程學者、2012年臺北醫學大學醫學院優良教師、2013年獲頒臺北醫學大學名譽教授殊榮、2018年馬奎斯世界名人錄-終身成就獎~
【專長】分子生物尖端醫學、臨床藥理學、病理學、病毒學、組織學、一般保健及食物與癌症、各種疾病的自然療法、健康食品、肝炎肝硬化肝癌
  主辦單位:
財團法人自強工業科學基金會
  注意事項
  • 清華大學學生優惠方案:清華大學學生可享課程最低優惠價─VIP企業會員優惠價,完成報名後須來電告知修改費用(使用本優惠價須於報名同時檢附清華大學學生證)。
  • 若遇不可預測之突發因素,基金會保有相關課程調整、取消及講師之變動權。
  • 無紙化環境,輕鬆達到減碳救地球,即日起16小時以上課程結業證書或未達16小時課程上課證明皆以電子方式提供。
  • 使用VIP廠商優惠之學員,上課當日報到時須查核該公司識別證(相關證明資料)。
  • 課前請詳閱簡章之課程內容或利用課程諮詢電話。本課程為實作課程,則學員須100%負擔實作材料費用。
  • 課程嚴禁旁聽,亦不可攜眷參與。
  • 優惠方案擇一使用。
  • 課程查詢或相關作業時程,請洽以下聯絡窗口。
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