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老化是無法阻止的，隨著高齢化，不僅會經歷身體的老化現象，還會經歷知能和精神面的老化。這些老化現象是不可避免的，每個人遲早都會發生。老化雖是自然現象，但日積月累的良好「生活模式」與「飲食態度」卻可以直接延緩老化速度。
本課程巨細靡遺地詳細討論如何經由活化端粒酶，防止因年齡老化造成染色體兩端的端粒縮短，並徹底剖析延年益壽的健康生活習慣、新生活規劃、自然療法、中藥及主要食物。希望經由本課程的詳細研習，能更貼心地照顧到父母、祖父母，即使年事已高，依然能保有活力與尊嚴，快樂度過晚年，全家和樂融融，確實成為兒孫心目中的「家有一老，如有一寶」。

本課程松洲老師運用厚植的醫學實力和研究最新醫學期刊，用淺顯易懂方式 講授給學員，精彩可期，千萬不要錯過。

有興趣學員的學員皆可參加

1.什麼是老化？
2.高齢期之身體的變化
3.老年心理變化
4.與老化相關的功能變化
5.老化程度的檢查
6.步行的効果
7.如何進行步行？
8.如何延長健康壽命？
9.端粒
10.端粒酶
11.端粒酶(Telomerase)是由TERT及TERC組成
12.端粒與端粒酶是對抗老化與抵抗癌症的關鍵
13.端粒-端粒酶-抗老化的研究
14.延長端粒以延長壽命的有效途徑：
1)減少壓力
2)多些粗糧
3)勤於運動
4)多補充天然維生素
5)避免肥胖
6)Omega-脂肪酸(EPA，DHA)
15.在輕度認知功能障害之老年人端粒的縮短可能經由Omega-3多元不飽和脂肪酸的補充而獲得減緩
16.Klotho抗衰老蛋白缺乏症會經由損害端粒酶活性來加速幹細胞的衰老
17.發現有效的端粒酶激活劑：展現新的治療和抗衰老觀點
18.黃耆的抗衰老作用
19.端粒酶活化劑 TA-65
20.長壽者的飲食習慣特徵，為什麼日本人均壽命超過歐美？
21.長壽飲食法則:“不挑食，什麼都吃。”
22.吃這四種中藥可以延年益壽：黃耆、人參、山藥、茯苓
23.延年益壽~補骨脂
24.延年益壽的主要食物
25.8種健康生活習慣養成7種以上，降低40％早死風險！
26.給自己健康長壽的新生活規劃

台北醫學大學醫學系 林松洲榮譽教授~
【學歷】日本東京大學藥理學博士~~
【經歷】2020年9月列入2020首屆台灣生物科技與醫學名人錄、2009-2011 年布萊德完整醫療學術聯 盟榮譽顧問、2010年馬奎斯世界名人錄、臺灣抗衰老再生醫學會常年顧 問、英國劍橋21世紀-2010 年世界 2000名傑出智庫、英國劍橋醫學科學及人類健康卓越貢獻獎、 2011~2012 年馬奎斯世界傑出科學與工程學者、2012年臺北醫學大學醫學院優良教 師、2013年獲頒臺北醫學大 學名譽教授殊榮、2018年馬奎斯世界名人錄-終身成就獎~
【專長】分子生物尖端醫學、臨床藥理學、病理學、病毒學、組織學、一般 保健 及食物與癌症、各種疾病的自然療法、健康食品、肝炎肝硬化肝癌

2000 元

(本課程不適用廠商VIP折扣優惠)

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