血栓在血管內「不適當的形成」會阻塞血管，導致血液無法輸送氧氣與營養到重要器官，造成組織缺血壞死，在很短的時間內即可能造成致命性傷害。根據位置不同，可能導致腦栓塞(腦中風)、心肌梗塞、肺栓塞(致命性極高)。 本課程詳細剖析生理性血栓與病理性血栓的界線；血栓的主要分類；血栓形成的基本原理；血栓的三大形成要素(維爾肖三要素)；血栓形成的過程與機制；五大常見血栓症；哪些人容易罹患血栓症？血栓可能發生在動脈或靜脈；靜脈血栓可能併發動脈血栓；深入分析血栓形成的危險因子；動脈血栓與靜脈血栓的症狀、併發症、後果與危害；靜脈血栓的診斷、預防措施與立即有效之治療對策；預防靜脈血栓的飲食原則；能有效預防血栓的食物分類。 血栓症確實被稱為「隱形殺手」，期望經由本課程極為詳細的剖析，每個人都具備防栓意識，以守護自身與家人的健康，闔家平安、事業生活都滿力全開！
耳鼻喉疾病確實會嚴重影響整體健康，因為它不僅干擾日常溝通、睡眠品質和平衡感，長期下來更可能引發頭痛、臉部不適，甚至影響聽力、呼吸和認知功能，需要及時就醫診斷和治療。 本講座第一單元探討常見耳部疾病，包括外耳炎、中耳炎、內耳疾病(包含梅尼爾氏症、突發性聽力喪失)、耳鳴及聽力障礙。第二單元探討常見鼻部疾病，包括過敏性鼻炎及鼻竇炎。第三單元探討常見喉部疾病，包括咽喉炎、胃食道逆流、喉嚨異物感及聲音沙啞。外耳道受感染引發外耳炎，可能出現疼痛、搔癢、流膿等症狀。中耳腔感染，常見於感冒後，症狀包括耳悶塞感、疼痛、聽力損失，嚴重時可能流膿或發燒。梅尼爾氏症是一種內耳疾病，其特徵為反覆發作的眩暈、耳鳴、聽力損失和耳內脹滿感。突發性聽力喪失通常發生在 單側耳朵聽力下降、並可能伴隨耳鳴、耳悶感、眩暈。耳鳴是持續聽到耳內有鈴聲、嗡嗡聲等，可能由感冒、鼻竇炎、胃食道逆流、情緒壓力或自律神經失調引起。聽力障礙俗稱重聽，泛指聽覺功能受損的現象，涵蓋了不同程度的聽力損失。過敏性鼻炎與過敏原有關，是由於人體對塵?、花粉、寵物毛髮等過敏原產生過度反應。鼻竇炎常因感染引起鼻腔或鼻竇發炎腫脹，導致鼻竇開口阻塞，細菌、病毒或真菌得以滋生。咽喉黏膜發炎常因病毒或細菌感染，或長期刺激(如胃酸逆流、過度用聲)引起。胃酸逆流至咽喉，刺激黏膜，導致喉嚨不適、異物感、沙啞等。喉嚨異物感可能由咽喉炎、胃食道逆流、鼻涕倒流，甚至是喉部病變(如良性腫瘤)引起。聲音沙啞常見於急性聲帶炎，或因過度用聲(聲帶結節、聲帶息肉)、長期慢性發炎、甚至喉癌的早期症狀。 本講座鉅細靡遺地詳細探討各種耳鼻喉疾病的中西醫防治，日常保健及養生，更詳細解說夏天的三伏天及冬天的三九天，希望經由本課程全球直播之詳細剖析，使整體人類的健康都能聽力敏銳、鼻通氣爽、喉嚨清爽，健康快樂地過一生喔！
您知道嗎？長輩生病住院，真正的危機往往不在疾病本身，而是在病床上「靜養」帶來的隱形海嘯！傳統觀念總認為「生病就要多躺著休息」，然而高齡醫學實證指出：老年人只要「絕對臥床」一天，下肢肌力就會暴跌 1% 到 3%！短短住院一週，可能就此引發廢用症候群、急性譫妄與關節攣縮，讓原本能走著進醫院的長輩，出院時卻連坐都坐不穩，陷入「好病變大病」的失能惡性循環。 本講座專為中高齡族群、家屬及照顧者量身打造。我們將從日常的「抗衰弱養生」與日常生活功能（ADLs/IADLs）評估談起，帶您看透住院期間引發急性功能退化的「雙重打擊」。更重要的是，我們將解密「早期床邊復健」的黃金介入策略，翻轉「做好做滿」的僕人式照顧迷思，傳授照護者必學的「漸進式復健三部曲」與四大核心 ADL 復能實務。透過醫療、護理、物理與職能治療的跨專業視角，教您如何將「生活轉化為復健」，用正確的照護新思維，守護長輩的獨立生活尊嚴，拿回對抗地心引力的自主權！一場改變照顧觀念的關鍵課程，翻轉長輩的退化命運！希望經由此鑽石級課程全家人都能健康快樂！
你是否經常感到疲憊、體力下滑，擔心自己與家人的器官正在加速衰老？ 抗老不只是為了自己，更是給全家最棒的健康投資！衰老的關鍵，其實就藏在「細胞密碼」與「端粒」之中。 自強基金會特別閃耀推出3小時線上精華直播，帶你深度拆解器官老化的核心機制(SASP與殭屍細胞)，揭開三大長壽基因通路的神秘面紗！我們不講空洞理論，只給科學實證——從「飲食控糖、間歇性斷食」到「Zone 2與HIIT運動組合」，教你用最自然的日常習慣激活細胞自噬，打造全家適用的逆齡「防衰老體質」。 一人學習，更能帶領全家建立防衰老的飲食與作息，攜手遠離慢性病！
