自強課程

課程名稱

高效率時間管理術熱烈招生中

若有需求可以來電洽詢小班制包班

1. 掌握時間及管理工作的正確觀念
2. 學會花更少時間，發揮更高價值的工具
3. 學會在工作時用得到的時間管理手法與技巧

課程代碼：

14I011

上課時間：

2025/6/26(四)，9:00~16:00，共6小時

上課時數：

6 小時

上課地點：

台北教育中心(台北市中正區博愛路80號3樓)

課程費用：

5000元 (符合超值優惠價格者需送出報名表後，系統發出報名成功回函確認金額。)

超值優惠：

VIP企業會員價：VIP企業會員可享優惠價格 (按我)
會員優惠價： 會員於開課前七天完成報名繳費者可享會員優惠價 4900 元
會員紅利折抵：本課程歡迎使用紅利折抵，最高可使用 100 點

課程目標：

本課程以目標驅動和工作效率的視角，協助學員建立正確的時間管理觀念。透過體驗式教學方法，逐步引導學員勾勒出個人的時間管理框架，進而更高效地完成任務，不僅能增進學員自身的工作效率，更能為所屬的團隊創造出更高的價值。

課程特色：

當我們拼命做完手頭上的工作時，總是有更新的任務和更多的職責像潮水一般湧
來，如果像大多數人的做事方式，便很容易被各種瑣事淹沒，而時間總是不夠
用。如何善用有限時間，高效率地管理並完成工作，進而達成上級交辦的目標，
是每一位職場人士皆須具備的重要能力。

修課條件：

1.想要提升生產力的企業主或主管
2.欲提升工作效能的職場人士
3.工作與生活混雜交錯，想讓自己重回正軌的人士。

課程大綱：

1.時間管理面面觀
1.1什麼是時間管理?
1.2為什麼要學時間管理?
1.3時間管理的本質
2.做出好計畫
2.1計畫的功能
2.2時間管理矩陣(重要/緊急)
2.3視覺化的計畫表
3.採取行動
3.1把任務變動作
3.2任務拆分
3.3快速決策和行動法
3.4如何避免拖延症
4.讓計畫趕上變化
4.1隨機應變 vs 謀定後動
4.2建立敏捷思維
4.3實踐敏捷工作法
5.管理合作者時間
5.1養成透明溝通習慣
5.2管理上級時間
5.3管理自己和下屬時間
6.世界愈快，心則慢
6.1積極的忙碌
6.2基於成長的自我驅動
6.3成果比努力重要
7.分享與討論
7.1課程回顧與整理
Q&A

課程師資：

師資介紹：
昆盈企業(股)公司工程師/課長/專案經理/副理/經理/品保處長
台灣敏捷專家協會理事/講師
力拓國際實業有限公司管理顧問
富貴顧問公司總顧問
專業認證：
1.新產品開發管理師(NPDP, New Product Development Professional)
2.專案管理師(PMP, Project Management Professional)
3.敏捷專案管理師(PMI-ACP, Agile Certified Practitioner)
4.PMI商業分析師(PMI-PBA, Professional in Business Analysis)
5.商業分析師(CBAP, Certified Business Analysis Professional)
實務專長：商業分析
專案管理
新產品開發
組織流程優化
研發流程管理

主辦單位:

財團法人自強工業科學基金會

學員須知：

報名與繳退費方法｜常見問題與解決｜會員紅利積點活動辦法

注意事項

清華大學學生優惠方案：清華大學學生可享課程最低優惠價─VIP企業會員優惠價，完成報名後須來電告知修改費用(使用本優惠價須於報名同時檢附在學中有效的清華大學學生證，且不得開立抬頭「國立清華大學」以外的三聯式公司發票)。

若遇不可預測之突發因素，基金會保有相關課程調整、取消及講師之變動權。

無紙化環境，輕鬆達到減碳救地球，即日起16小時以上課程結業證書或未達16小時課程上課證明皆以電子方式提供。

使用VIP廠商優惠之學員，上課當日報到時須查核該公司識別證(相關證明資料)。

會員紅利折抵限以原價或會員優惠價再折抵，其他方案不適用。

課前請詳閱簡章之課程內容或利用課程諮詢電話。

課程嚴禁旁聽，亦不可攜眷參與。