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自強課程
課程名稱
居家整理收納與清潔培訓班
熱烈招生中
在美國、日本已有15~20年以上歷史。收納管理顧問、有日本「收納女王」之稱的近藤麻理惠，以《怦然心動的人生整理魔法》一書風靡歐美，英文版2014年推出後，在美國狂銷超過150萬本，近期更在影音串流平台Netflix開設實境節目，廣受好評。每樣物品都是你花心力特別帶回家的，卻因為不善管理與收納，害它淪落到被嫌棄。它在別人家可能是英雄，但到你家卻變成狗熊啊... 想收納，先問自己，為什麼要費心收納這個東西？要把它放在哪裡以後才會好拿又好收？要如何收納它才會看來整齊？也就是Why、Where and How，用這三個觀點來通盤思考，才能達到最高境界──順手感收納。
課程代碼：
14Q360
上課時間：
2025/11/15~11/22，每星期六，共二週，09:00~12:00；13:00~16:00
上課時數：
12 小時
課程費用：
3510元
(符合超值優惠價格者需送出報名表後，系統發出報名成功回函確認金額。)
課程目標：
建立整理決心與啟動動機，學習物品的分類方法與配置技巧，建立個人化的物品管理邏輯，掌握整理的正確順序與實用四步驟，以及清潔與整理的區別與搭配策略，模擬真實空間整理與清潔實作，養成高效率的居家維護習慣。
課程特色：
本課程融合「整理力 × 收納術 × 清潔實務」，從基礎概念到實作應用，循序漸進建立學員的專業技能，特別適合想改善居家環境、培養生活管理能力，甚至進一步發展為第二專長的人。
修課條件：
1.一般上班族
2.二度就業婦女對收納有興趣
3.欲精進本職技能與學習第二專長者
2.二度就業婦女對收納有興趣
3.欲精進本職技能與學習第二專長者
課程大綱：
1.居家整理收納基礎概念
1.1整理之路起步宣誓
1.2我最想整理的地方
1.3整理與收納的不同之處
1.4整理收納技能對社會的影響
2.居家空間特性與物品配置
2.1認識居家空間
2.2認識物品的類別
2.3建構物品分類邏輯
2.4建構整理邏輯
2.5整理的正確順序
2.6整理的4個步驟
2.7居家開運整理術
3.收納用品與衣物管理實作
3.1收納的意義
3.2收納的形式
3.3收納空間的配置
3.4認識常見的收納品牌
3.5如何挑選收納用品?
3.6整理師推薦的收納用品
4.居家清潔概論與簡易清潔
4.1清潔是療癒的過程:我的清潔之路與案例分享
4.2清潔人員的穿著與自我保護
4.3清潔人員與空間責任權衡
4.4清潔的種類:定期、一次性、特殊
4.5認識各項居家清潔工具
4.6居家清潔心法清潔劑的使用方法
4.7簡易清潔實作:抹布、除塵撣、除塵球
5.居家空間清潔概論與實作
5.1浴室清潔技巧
5.2廚房清潔技巧
5.3門窗清潔技巧
5.4地板清潔技巧
5.5陽台清潔技巧
5.6系統櫃的清潔技巧
6.清潔劑種類介紹、使用使機與實作
6.1清潔劑類型判斷與使用時機
6.2清潔劑配方介紹與製作
6.3建材與清潔方案判斷
6.4頑強污垢的判斷與處理
6.5清潔驗收流程
1.1整理之路起步宣誓
1.2我最想整理的地方
1.3整理與收納的不同之處
1.4整理收納技能對社會的影響
2.居家空間特性與物品配置
2.1認識居家空間
2.2認識物品的類別
2.3建構物品分類邏輯
2.4建構整理邏輯
2.5整理的正確順序
2.6整理的4個步驟
2.7居家開運整理術
3.收納用品與衣物管理實作
3.1收納的意義
3.2收納的形式
3.3收納空間的配置
3.4認識常見的收納品牌
3.5如何挑選收納用品?
3.6整理師推薦的收納用品
4.居家清潔概論與簡易清潔
4.1清潔是療癒的過程:我的清潔之路與案例分享
4.2清潔人員的穿著與自我保護
4.3清潔人員與空間責任權衡
4.4清潔的種類:定期、一次性、特殊
4.5認識各項居家清潔工具
4.6居家清潔心法清潔劑的使用方法
4.7簡易清潔實作:抹布、除塵撣、除塵球
5.居家空間清潔概論與實作
5.1浴室清潔技巧
5.2廚房清潔技巧
5.3門窗清潔技巧
5.4地板清潔技巧
5.5陽台清潔技巧
5.6系統櫃的清潔技巧
6.清潔劑種類介紹、使用使機與實作
6.1清潔劑類型判斷與使用時機
6.2清潔劑配方介紹與製作
6.3建材與清潔方案判斷
6.4頑強污垢的判斷與處理
6.5清潔驗收流程
課程師資：
自強基金會專業師資群
主辦單位:
財團法人自強工業科學基金會
協辦單位:
勝凱到你家
學員須知：
注意事項
