自強課程

課程名稱

香氛舒壓保健系列課程(8選2，輕鬆選課班) 熱烈招生中

八堂課擇兩堂，精彩舒壓課程，讓你每堂都值回票價！

🌿 香氛舒壓保健系列課程 🌿
結合東方藥草學與西方香草學，透過天然香氛與身心舒壓技巧，帶您進入一場全方位的療癒體驗。從呼吸、情緒到身體循環，每一步都在悄悄喚醒自癒力。💆‍♀️
幫助您在體會香氛的同時，也能增進健康、提升生活品質。香香的，更健康！🌸✨

課程代碼：

15Q322

上課時間：

學員可自行8堂中選擇2堂課程，每堂課程時長為2小時，幫您與老師協調適合您的上課時間~

上課時數：

4 小時

上課地點：

清華大學第四綜合大樓(清華大學東側門入口處左手邊即為自強基金會大門入口/清大郵局左側)

課程費用：

5600元 (符合超值優惠價格者需送出報名表後，系統發出報名成功回函確認金額。)

課程目標：

讓學習者能透過老師的引導，適合自己所需的居家芳療按摩，以達美容舒壓、促進身心健康的目的。立即讓參與者體驗到原來放鬆及抒壓這麼簡單，只要短短的幾分鐘，即可以在許多參與者的臉上看到明顯的抒緩及放鬆。提醒大家~下班回家後也別忘了給家人們一個擁抱加上簡單的按摩，表達家人間彼此的感謝！

課程特色：

本課程講師運用天然精油與實用保健手法，帶您學習如何透過香氛改善壓力、放鬆身心！課程內容涵蓋各式日常舒壓技巧、自我保健實作與情緒平衡應用，讓您在香氣中重拾健康與平靜。適合關注自我療癒、喜愛芳療與自然保健的您！

修課條件：

有興趣的學員皆可參加

課程大綱：

本系列8堂課程中選擇2堂，依照您的需求來上課~
(每堂課材料費300元，於課前繳交服務人員或老師)

【系列一】香氛面部刮痧術
● 經絡養生與芳香保健概述
● 認識面部五行與五臟的對應關係
● 香氛面部刮痧術
<材料費300元：調配課堂精油/植物油/耗材/刮痧棒>

【系列二】香遇漢方製香課
● 認識精油五感應用方式
● 讀懂自己了解他人『香氛天賦碼概述』
● 香氛乳液DIY
<材料費300元：上課所需香粉/耗材、包材夾鏈袋>

【系列三】安神舒壓「頭頭釋道」
● 認識頭部舒穴的好處
● 頭部舒穴注意事項
● 安神舒壓「頭頭釋道」紓壓按摩術
<材料費300元：調配課堂體驗精油/植物油/耗材>

【系列四】香氛艾草槌敲敲樂
● 認識艾草特性與芳療紓壓概念
● 學習肩頸紓壓的關鍵穴位與按摩技巧
● 掌握居家芳香艾草槌按摩的方法
<材料費300元：鋪床不織布/課堂體驗精油/植物油/耗材、艾草槌DIY所需材料(布、棍子、橡皮筋、艾草粉、線材)>

【系列五】五行香氛聊心話
● 認識精油五感應用方式
● 讀懂自己了解他人『香氛天賦碼概述』
● 香氛乳液DIY
<材料費300元：調配課堂體驗精油/植物油/耗材>

【系列六】香氛護眼減壓術
● 認識保護眼睛的重要性
● 眼部常見疾病概述
● 香氛護眼操
● 香氛護眼按摩油DIY
<材料費300元：調配課堂體驗精油/植物油/耗材>

【系列七】香氛腹腔擀筋術
● 認識人體的生命能量「氣、血、水」
● 芳療與橄筋基礎入門
● 擀筋棒按摩基本原則及延伸應用
<材料費300元：上課所需草本植物、擀筋棒、上課專用調製精油(瓶罐/精油/植物油)>

【系列八】香遇精油抓周
● 植物人格概述
● 精油抓周初體驗
● 精油調香初體驗
<材料費300元：瓶罐(滾珠瓶)、課堂體驗精油/植物油/耗材>

課程師資：

自強基金會專業講師-戴愷萱人氣講師

主辦單位:

財團法人自強工業科學基金會

學員須知：

報名與繳退費方法｜常見問題與解決｜會員紅利積點活動辦法

注意事項

每堂課材料費300元，請於課前繳交服務人員或老師~

若遇不可預測之突發因素，基金會保有相關課程調整、取消及講師之變動權。

無紙化環境，輕鬆達到減碳救地球，即日起16小時以上課程結業證書或未達16小時課程上課證明皆以電子方式提供。

本課程不適用廠商VIP折扣優惠

課前請詳閱簡章之課程內容或利用課程諮詢電話。本課程為實作課程，則學員須100%負擔實作材料費用。